- Katılım
- 29 Aralık 2018
- Mesajlar
- 30
- Tepkime puanı
- 73
- Yaş
- 27
- Şehir
- İstanbul
Direkt konuya giriyorum. Bu egzersizleri en az 3 ay boyunca uygulayın. Ergenlik dönemindeyseniz ses telleriniz yeterince gelişmediyse bunları 18'den sonra yapmakta fayda var zira sesinizi yormak bir işe yaramaz.
1 - Diyaframdan derin bir nefes alıyoruz, boynumuzu hafif yukarı kaldırıp "eeeeee" diyerek nefesimizi veriyoruz. Bunu 10 kere tekrarlayın.
2 - Diyafram nefesi alıp, normal bir şekilde nefesimizi "sssss" diyerek veriyoruz. Yılan tıslaması gibi düşünün. Üst ve alt dişler birbirine değecek şekilde yapıyoruz bunu. 10 kere tekrarlıyoruz.
2. egzersizden sonra 2-3 dakika dinlenip bu iki egzersizi bir daha yapıyoruz.
Püf noktası : Sesimizin sürekli aynı tonda çıkması gerekiyor. Nefesimiz yetmediğinde sesimizin tonunu düşürmüyoruz direkt kesiyoruz. Hep aynı ton. Bunu unutmayın.
2 veya 3 set şeklinde yapabilirsiniz. Ses tellerinizin yorulduğunu hissederseniz 2 sette bırakın. Egzersizlerden sonra ılık su içmeniz ses tellerinizi dinlendirir.
Yakın zamanda sesli anlatımla diksiyon ve konuşma konusuna özellikle değineceğim.
İyi akşamlar, saygılar, sevgiler...
1 - Diyaframdan derin bir nefes alıyoruz, boynumuzu hafif yukarı kaldırıp "eeeeee" diyerek nefesimizi veriyoruz. Bunu 10 kere tekrarlayın.
2 - Diyafram nefesi alıp, normal bir şekilde nefesimizi "sssss" diyerek veriyoruz. Yılan tıslaması gibi düşünün. Üst ve alt dişler birbirine değecek şekilde yapıyoruz bunu. 10 kere tekrarlıyoruz.
2. egzersizden sonra 2-3 dakika dinlenip bu iki egzersizi bir daha yapıyoruz.
Püf noktası : Sesimizin sürekli aynı tonda çıkması gerekiyor. Nefesimiz yetmediğinde sesimizin tonunu düşürmüyoruz direkt kesiyoruz. Hep aynı ton. Bunu unutmayın.
2 veya 3 set şeklinde yapabilirsiniz. Ses tellerinizin yorulduğunu hissederseniz 2 sette bırakın. Egzersizlerden sonra ılık su içmeniz ses tellerinizi dinlendirir.
Yakın zamanda sesli anlatımla diksiyon ve konuşma konusuna özellikle değineceğim.
İyi akşamlar, saygılar, sevgiler...