- Katılım
- 3 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 51
- Tepkime puanı
- 121
- Yaş
- 23
- Şehir
- İstanbul
Öncelikle rehbere başlamadan önce uzun saçın size yakışıp yakışmayacağını iyice düşünün ve öyle devam edin, kararlılık önemlidir. Sonra teşekkürünüzü iletirsiniz
1.) ADIM : MASAJ
Duştayken sürekli kafa derinize masaj yapın, sebebi ise kan akışını hızlandırarak uzamaya desteklemektir.
I.) SAÇ MASKESİ
Saçınız ince ya da güçsüzse güzel bir saç maskesi işe yarayabilir, saçınızın sadece uzun olmasını önemsemeyin ayrıca güçlü ve parlak olmasına dikkat edin. İnternette bir sürü saç maskesi mevcut.
2.) ADIM : GIDA
Bol bol protein tüketin, saçların büyük bir oranı proteinden oluşur. Protein bakımından zengin etler, balıklar, yumurta,süt ve süt ürünleri tüketin.
3.) ADIM : BAKIM
II.) DAHA AZ ŞAMPUAN
Saçını sürekli şampuanlamanın bir anlamı yok, saç yağlandığı zaman saça faydası oluyor. Eğer dışarı çıkmayacağın günler olursa, evde duracaksan saçını yıkama ve saç beslensin. Ve mutlaka ılık suda yıka, eğer hergün yıkarsan kırılgan olabilir
III.) KENDİ HALİNE BIRAK
Saçını fön makinesi gibi ısı ile kurutan makineler kullanma kendi kendine kurumasını bekle fakat havlu ile durula, ve ıslakken saçlarını tarama. Duşunu aldıktan sonra narince tara.
1.) ADIM : MASAJ
Duştayken sürekli kafa derinize masaj yapın, sebebi ise kan akışını hızlandırarak uzamaya desteklemektir.
I.) SAÇ MASKESİ
Saçınız ince ya da güçsüzse güzel bir saç maskesi işe yarayabilir, saçınızın sadece uzun olmasını önemsemeyin ayrıca güçlü ve parlak olmasına dikkat edin. İnternette bir sürü saç maskesi mevcut.
2.) ADIM : GIDA
Bol bol protein tüketin, saçların büyük bir oranı proteinden oluşur. Protein bakımından zengin etler, balıklar, yumurta,süt ve süt ürünleri tüketin.
- Protein dışında A ve C vitaminlerini tüketmeye özen gösterin, sağlıklı ve parlak saçlar için önemlidir.
- A vitamini : havuç,karalahana gibi ürünler, yine internetten bakın siz
- C vitamini : yeşil sebzelerin çoğunluğu, turunçgiller ve biber.
- Sağlıklı yağlar belki zor olabilir ama tüketin.
- Vücudu sussuz bırakma
3.) ADIM : BAKIM
II.) DAHA AZ ŞAMPUAN
Saçını sürekli şampuanlamanın bir anlamı yok, saç yağlandığı zaman saça faydası oluyor. Eğer dışarı çıkmayacağın günler olursa, evde duracaksan saçını yıkama ve saç beslensin. Ve mutlaka ılık suda yıka, eğer hergün yıkarsan kırılgan olabilir
III.) KENDİ HALİNE BIRAK
Saçını fön makinesi gibi ısı ile kurutan makineler kullanma kendi kendine kurumasını bekle fakat havlu ile durula, ve ıslakken saçlarını tarama. Duşunu aldıktan sonra narince tara.