- Katılım
- 1 Aralık 2019
- Mesajlar
- 21
- Tepkime puanı
- 51
- Yaş
- 22
- Şehir
- İzmir
Çoğu kişi boyundan yakınır boyunu uzatmak için saçma sapan şeyler yapar aslında bu durum çok farklı bir şeydir en önemlisi genetiktir. Şöyle düşünün annesinin boyu 1:60 baba 1:70 doğacak çocuk gelişimini tamamladığında bu boy aralığında olur yada bir kaç cm fazla olur Durun size biraz daha açıklayayım
Epifiz bezi :Aslında bu bez nohut tanesi kadar işlevlerine bakacak olursak duygu kontrolü,uyku / uyanıklık , biyolojik saat gibi çoğu hormonda burdan salgılanır bunlardan bir tanesi de büyüme hormonu bu hormon gece 11:00 de başlayıp öğlen 2 gibi de son bulur yani gelişim çağındaki biri iseniz en geç 10:30 gibi yatakta olmalısınız
Gelişim çağındaki ler
Ergenlik çağındaki bir birey yılda 10 cm uzar bu uzama şöyle olur eler de ve ayaklarda bulunan kıkırdak lara epifiz bezi aracılığıyla büyüme hormonu salgılanır dolayısıyla siz uzarsınız kemik yaşınız 18 i geçtiğinde kıkırdak zamanla sertleşerek kemik olurlar doğal olarak bakacak olursak erkekler kadınlardan daha şanslı dır bu konuda.
Kadınlar adet görmeye başladık tan sonra birkaç yıl daha uzar ama 18 yaşına gelmeden kapanır .
Erkekler kadınlardan daha geç gelişirler yani sağlıklı bir erkekte 18-20 yaşına kadar uzama görülebilir eğer boyunuzun gerektiğinden kısa olduğunu düşünüyorsanız bir doktora görünün derim ya da boyum daha uzar mı uzamazı diye merak ediyorsanız ortopedi doktorunuz a giderek kemik yaşınız a bakıtırarak anlayabilirsiniz .
Eğer gelişim çağındaysanız
1) Kalsiyum ve protein ağırlıklı beslen
2) spor la uğraşabilirsiniz
3)En önemlisi uyku en geç 10:30 gibi yatakta ol
4)8 saat uyku uyumalısın
Not: Türkiye de boy ortalaması erkeklerde 1:73 kadınların 1:61 bu ortalama dan yüksekseniz şanslısınız
Epifiz bezi :Aslında bu bez nohut tanesi kadar işlevlerine bakacak olursak duygu kontrolü,uyku / uyanıklık , biyolojik saat gibi çoğu hormonda burdan salgılanır bunlardan bir tanesi de büyüme hormonu bu hormon gece 11:00 de başlayıp öğlen 2 gibi de son bulur yani gelişim çağındaki biri iseniz en geç 10:30 gibi yatakta olmalısınız
Gelişim çağındaki ler
Ergenlik çağındaki bir birey yılda 10 cm uzar bu uzama şöyle olur eler de ve ayaklarda bulunan kıkırdak lara epifiz bezi aracılığıyla büyüme hormonu salgılanır dolayısıyla siz uzarsınız kemik yaşınız 18 i geçtiğinde kıkırdak zamanla sertleşerek kemik olurlar doğal olarak bakacak olursak erkekler kadınlardan daha şanslı dır bu konuda.
Kadınlar adet görmeye başladık tan sonra birkaç yıl daha uzar ama 18 yaşına gelmeden kapanır .
Erkekler kadınlardan daha geç gelişirler yani sağlıklı bir erkekte 18-20 yaşına kadar uzama görülebilir eğer boyunuzun gerektiğinden kısa olduğunu düşünüyorsanız bir doktora görünün derim ya da boyum daha uzar mı uzamazı diye merak ediyorsanız ortopedi doktorunuz a giderek kemik yaşınız a bakıtırarak anlayabilirsiniz .
Eğer gelişim çağındaysanız
1) Kalsiyum ve protein ağırlıklı beslen
2) spor la uğraşabilirsiniz
3)En önemlisi uyku en geç 10:30 gibi yatakta ol
4)8 saat uyku uyumalısın
Not: Türkiye de boy ortalaması erkeklerde 1:73 kadınların 1:61 bu ortalama dan yüksekseniz şanslısınız
Son düzenleme: