• ADBlock (Reklam Engelleyici) aktif olduğunda sitedeki videoları görüntüleyemezsiniz. Videoları izleyebilmek için reklamengelleyicilerinizi devre dışı bırakmalısınız.

Buraya Gel Çok Şey KAZANacaksın

Versay

Üye
Katılım
27 Haziran 2018
Mesajlar
420
Şehir
İstanbul
(Modlar Temennim Yazıyı Kaldırmamanız, Biliyorum Geçmişte Olanları)

NEVERFAP KANALI İÇİN. OKUMADAN İZLEYEBİLİRSİNİZ



Selamlarımı İletiyorum.





Not: Bu bir Motivasyon yazısı değildir. Mastürbasyon, p*rno, sigara ve diğer bağımlılıklar hakkında bir yazı olacak Neden bırakmalıyız? E kardeşim ben Mast.yapıyorum, p*rno izliyorum ama sevgilim var. Demeyin konu sevgili nasıl ayarlanır? değil. Konu beyin kimyanız ve gelişmenizdir.

ben uzun süredir bırakan bir forum üyesi olarak şunları söyleyebilirim; ben kendimi bildiğimden beri mast, p*rno ile hayatını şekillendiren biriydim. (Ciddiyim). Yani benim normalim buydu. Bunları bırakmak benim anormal olmam demekti, en azından öyle sanıyordum. Gençler ellerinizle ileri geri yapmamak ve pornografi izlememek hayatınızdan ne değiştirebilir ki? Yani 180 mi atacak? Bıraktığın gün Superman mi oldun kardeş diyenler haklı. Çünkü olaya buradan bakınca sadece vücudun meniye harcadığı enerjiyi hayatımızda harcadığımı düşünüyoruz? Bakış açısını değiştirmek gerek. Olaya beyin yönünden girelim. Gençler mevzu sizin ileri geri yapmanız, izlemeniz değil.

Mevzu "Beyin Kimyanız". Ödül mekanizmanız sekteye uğrar, zarar görür. Nasıl görür?
Dopamin Hormonu
elbete bu işleri az buçuk araştırdıysanız karşınıza bu hormon sıklıkla çıkmıştır. kısaca bahsedelim. Dopamin hormonu sizin zevk almanızı sağlayan hormondur. Yani kitap okurken bir yerden sonra sıkılmanız, dopamin seviyesini azaltır. Ancak oyunda sürekli küçük bir ekrana bakmanıza rağmen sıkılmazsınız. Bunun nedeni Kolay haz alınan eylemlere vücut otomatikman bağımlılık yaratmasıdır. Ne güzel işte ağa zevk alıyorum diye düşünmeyin! Sorun Reseptörler de. Reseptör=algılayıcıdır.


Hormonun oranı artınca(Vücut kimyasını bozmak istemez), reseptörleri azaltır. Yani Çok dopamin, az reseptör olur. Bu sonuç ne doğurur? Kitap okurken, ders çalışırken veya kendinizi geliştirirken az dopamin salgılanır. Sonuçta kitap okumak hele ki kalın bir kitap okumak zevki azaltır(Oyunlara kıyasla), o yüzden bir türlü kitabın sonu gelmez. Çünkü zevk almıyorsunuz ve yapmak istemiyorsunuz. Ancak durumun tersini düşünelim. Az dopamin Çok reseptör. bu sonuç az bir zevk alınan bir eylemde; Örneğin odamızı düzeltmekten fazla hoşnut değilizdir. Ancak eğer reseptörlerimiz fazla ise reseptör başına az miktar dopamin düşer bundan dolayı her yaptığımız işte zevk oranımız artar. Çünkü beyin eser miktardaki dopamini maksimum seviyede faydalanmak ister ve bu sayede reseptörler üretir.


Gençler peki bende bu reseptör artıda ne oldu? Mastürbasyonu, pornoyu bıraktın ve reseptör arttı ne oldu?

Kitaplarımın sonu gelmesin diye bakıyorum,Fırçalamayı Alışkanlık Edindim Hemde İlk Denemede Dişlerim Sapsarıydı artık bembeyaz, odam öğrenci evi gibi dağınık ve toplanmıyordu, şimdi dağınıklık gördüğümde tahammül edemiyorum direkt olarak düzenliyorum. ve bu düzenli olmaktan zevk alıyorum. Kız arkadaşlarım, sevgililerim vs. yani kızlarla temasım oldukça arttı. (Arttı ki sizlere Cinsellikle ilgili bilgiler veriyorum DÜŞÜNün!), Yazılım alanında kendimi geliştiriyorum. Önceden İf-Elseden İleri gitmezken bilgim şimdi bıraktığımdan beri can sıkıntısından geri döndüm ve büyük bir proje yaptım "TEK BAŞIMA"; Plaka Tanıma sistemi, Market Kasiyer Kasası, Otopark Otomatik Plaka Girişli gibi birçok projeler yaptım.

Bunlar yeni başlayan birine göre gayet başarılı konular. Peki bunlar p*rno ve mastürbasyonu bıraktığım için mi oldu. Evet.


Neden peki? Gençler Sır Bırakmakta Değil, Herkes Bırakır. Ancak Sürdüremez. Asıl Sır Kendini Boş Bırakmamaktır. O Yoksunluğun Yerini Kitaplarla, Hobilerle Doldurmak Gerekir. Beyin Alışık Olmadığı İçin Seni Ona İtecektir. Ellerin Anlamsızca P O R N O harfilerine basacaktır. Kontrol Edemeyeceksin, Ancak İradenle "DUR" dersen gidecektir.
Yani gençler sır bırakmak değil, sürekliliği sağlamak.

Hayatınızı hep p*rno ve mastürbasyonla geçirdiniz. Peki Ya Bunları 3 Aylığına Bi Bıraksak Hayatımızda Neler Değişir? Bir Şans veremez miyiz?

Hayatınız böyle normal sanıyorsunuz, çünkü Normal Olanı Tatmadığınız İçin Ben sanıyordum ki, işte arada kitap okuyoruz, düzenli olmaya çalışıyoruz vs. Ancak öyle değilmiş. Bırakınca işin güzelliğini ve kendine duyduğun saygıyı arttırdığını anlıyorsun. Aradaki farkı kendin dışında kimse anlayamaz.



Peki Bırakmamak Neleri Getirir?
-Anksiyeteniz olur Kaygınız. Yani bir kıza giderken acayip düşünürsünüz. Şöyle olur mu, ya yapmazsam rezil olursam vs. Eğer bıraktığınız takdir de Bu düşünceler yerine "HANGİ KIZ BANA YAKIŞIR" diye düşünyorsunuz. Çünkü Testesteronun da verdiği etkiyle beraber Özgüveniniz, Kendine Olan Saygınız, Kendi Farkındalığınız ve Potansiyeliniz Artacaktır.

Öyleyse Neden Beyninizi ve Kendinizi Normalleştirme gibi bir çabada bulunmuyorsunuz. Bakın, size bir üst kısma geçeceksiniz demiyorum, Normal Sen olacak diyorum. Demek ki p*rno ve Mastürmasyon seni alt seviyeye çeker. Gençler İnan kendinizi kız yerine koyun ve bir bakın erkek halinize İşi gücü Mastürbasyon yapan ve p*rno izleyen SÖZDE KENDİNİ GELİŞTİREN, yıkık biriyle çıkar mıydınız? Siz olsanız kendinize verir miydiniz? HAYIR KOCA BİR HAYIR.


Gençler Sizlere Benim Bırakmama Yardımcı Olan Ultra Üst Bir Kanal Bırakıyorum. TIKLAYIN VE DEĞİŞİN.


Sizi Üste Çekmeye Değil, NORMALLEŞMEYE ÇALIŞTIRIYORUZ. LÜTFEN BİZE YARDIMCI OLUN. Yukarıdaki Kanalın Videosunu izlerseniz daha doğrusu seriyi anlayacaksınız önemini.


Ben bıraktım. Normalim böyle olduğunu bilseydim. Keşke Sikimi, Daşağımı kesseydim de izlemeseydim. Keşke o modemin kablolarını yaksaydım da izlemeseydim. diyorum. Bakın Öyle bir etki görmüşüm ki Sikimden Daşağımdan Fedakarlık ediyorum..

Gelin ve Dediklerime Kulak Verin. Lütfen Kanalin Videolarını İzleyin. Hepsini Bir oturuşta izleyin ve kavrayın.
 
Son düzenleme:

Furkansen

Üye
Katılım
3 Ocak 2019
Mesajlar
522
Şehir
İstanbul
Bazen insanın hayatı bir anda kötü oluyor , kendini oyunlara veresi geliyor , günde 12 saat uyuyası geliyor ve gerçekten artık hayattan aldığı zevk git gide azalıyor , insanlarla da konuşmak istemiyor , böyle zamanlarda sen ne yaparsın ?
 

Versay

Üye
Katılım
27 Haziran 2018
Mesajlar
420
Şehir
İstanbul
Bazen insanın hayatı bir anda kötü oluyor , kendini oyunlara veresi geliyor , günde 12 saat uyuyası geliyor ve gerçekten artık hayattan aldığı zevk git gide azalıyor , insanlarla da konuşmak istemiyor , böyle zamanlarda sen ne yaparsın ?
Sorunlardan kacmanim bir anlami yok. Yavastan kalkinmak gerek. Ornegin uykuyu 8 saate cekip hafif hafif kitap okumak gibi.


Cunku o yikimdan onceki tempoyu tutturmak biraz zor. Ama ufaak adimlarla eski haline donebilirsin. Kim bilir belki yeni sene.

Bende cok coktum ancak hatami aradim neden kotu oldu? Kagida yazarak dertlesirim.
 
Katılım
4 Nisan 2018
Mesajlar
162
Yaş
18
Şehir
İçel
Açıkçası kararımı verdim, nofap bana yarıyor. Tabii süper güç vermiyor ama kafa yapısını düzeltiyor ve gerekli enerjiyi veriyor.
 

Betaboy

Üye
Katılım
29 Temmuz 2018
Mesajlar
231
Şehir
Konya
Bazen insanın hayatı bir anda kötü oluyor , kendini oyunlara veresi geliyor , günde 12 saat uyuyası geliyor ve gerçekten artık hayattan aldığı zevk git gide azalıyor , insanlarla da konuşmak istemiyor , böyle zamanlarda sen ne yaparsın ?
Açıkçası daha önce yazımda da paylaşmıştım. Böyle durumlarda ya hayata biraz ara verip kendimi biraz daha eğlenceye adarım ya da zevk aldığım hobilerime,isteklerime sımsıkı sarılırım. Böyle durumlarda kendini salmak kadar kötü bir şey olamaz dostum. Sen buna belki dinlenmek dersin fakat dinlendikçe insan daha da batıyor. Bunu eminim birçoğumuz fark etmişizdir.

Ancak bu işin biraz daha zor bir yönü var: Okul. Düşünsene hayattan biraz yorulmuş gibisin,insanın biraz daha eğlenmeye ihtiyacı varken zar zor işkenceler içinde okula gidip 8 saat öğretmen nutku çekiyorsun. Açıkçası buna pek bir çözüm bulmadım fakat böyle durumlarda da rapor alıp kendime biraz daha vakit ayırıyorum.
 

Mr.Robot

Üye
Katılım
21 Nisan 2018
Mesajlar
191
Yaş
20
Şehir
Ankara
Çok fazla bırakıp tekrar NoFap'e başladığım oldu. "Oha lan harbiden işe yarıyor" ya da" bu ne lan saçmalık" dediğim zamanlar oldu. Ama itiraf etmeliyim ki NoFap'teyken kendimi geliştirmek için yaptığım şeyler bana daha çok keyif veriyordu ve kızlar konusunda da daha cesurdum.
 

alfabey

Üye
Katılım
22 Aralık 2018
Mesajlar
28
Şehir
İstanbul
Öncelikle seni tebrik ediyorum bağımlılıklarından kurtulduğun için ve teşekkür ediyorum bizlerle paylaştığın için.Ben de 1 ay geçti bırakalı ve kendimi iyi hissediyorum.Belki ben de yazarım bu konuyla alakalı.
Kesinlikle tavsiye ediyorum herkese en azından bir deneyin bırakmayı zarar gelmez denemekten.
 
Üst