Çerçeve, hayatınızın merkezine kendinizi koymanızdır. Kendinizle alakalı tüm eylem ve durumlara kendiniz karar vermeniz gerekir. Örneğin flörtünüz size "Ben seninle ilişkimiz olacağını düşünmüyorum, arkadaş kalalım." derse ve siz de bunu kabul ederseniz karşı tarafın çerçevesine girmiş ve kendi çerçevenizden ödün vermiş olursunuz. Bunu diyen kadına "Ben seninle iyi bir ilişkimiz olabileceğini düşünmüştüm, ancak bir arkadaşa ihtiyacım yok." der ve olayı kapatırsanız çerçevenizi korumuş olursunuz. Bazen kadınların bu tip söylemleri shit test olabiliyor, eğer bir shit test yemişseniz bunu söylediğiniz zaman kadın sizi kaybetmek üzere olduğunu anlar ve olayı tersine çevirir.
(Gerekli dipnot: Bu tip bir shit test senaryosu yaşanır ve kız R yaparsa biraz süründürün, hemen dönmeyin.)
Veya o günün akşamı için son derece motivesiniz, güzelce beslenmişsiniz ve spora gideceksiniz. Arkadaşınız veya sevgiliniz/flörtünüz/tabağınız neyse artık arıyor, "Bu akşam bir bira içelim." diyor. Siz o akşam için spora gitmeye karar vermişsiniz, bu durumda bu teklifi reddeder ve spora gidersiniz. Bu çerçeveyi korumaktır. Şimdi standart durumda size işin ucunda s*ks yoksa bu tutumu kesin sergileyin derim ancak s*ks olacağından eminseniz gidebilirsiniz. Benim nacizane tavsiyem ise ucunda s*ks bile olsa çerçevenizden ödün asla ve asla vermeyin. Peki neden? Bir kadının size verebileceği en marjinal fayda sekstir. Sizi s*ks ile kendi çerçevenizden çıkartamayan kadın neyle çıkartacak beyler? %95 bilinçaltı bilinçüstü her türlü zihinsel mekanizmasını felç edersiniz hatunun.
