• ADBlock (Reklam Engelleyici) aktif olduğunda sitedeki videoları görüntüleyemezsiniz. Videoları izleyebilmek için reklamengelleyicilerinizi devre dışı bırakmalısınız.

HERHANGİ KOLAY OLMAYAN YA DA SIKICI BİRŞEY BAŞARDIĞINIZDA KENDİNİZİ ÖDÜLLENDİRMEYİ UNUTMAYIN

Argos

Üye
Katılım
5 Nisan 2018
Mesajlar
72
Yaş
21
Şehir
Ankara
Bir işe giriştiniz diyelim uzun vadede tatmin olacağınız bir iş olsun. İnsanoğlu şimdiye kadar su, yeme içme, s*ks için uzun vadede ihtiyaç duymadı bunlara. Sürekli ihtiyaç duydu. Örneğin siz 3 gün yemek yemeyeceksiniz ama 3. gün sonunda ziyafet çekeceksiniz ya da her gün tek çeşit yemek yiyeceksiniz üç öğün. Günümüze kadar bizimle beraber gelmiş ilkel beyniniz için sürekli olan daha cezbedicidir. Yemek örneği hayatta kalmak için pek mantıklı gelmemiş olabilir. Başka bir örnek verelim mesela 6 ay cinsel ilişkiye girmeyeceksiniz ve 6. ay sonunda 10 üzerinden 9'luk bir hatunla yatacaksınız ya da her hafta 10 üzerinden 5'lik bir hatunla cinsel ilişkiye gireceksiniz. 2. seçenek ilkel beyniniz için daha tatmin edici ve mantıklı bir seçim olacaktır aynı zamanda yarı üreme yarı zevk olarak.(gelişmiş beyinle yeni -neokorteks- verilecek karar bu örneğe dahil edilemez aynı şekilde kendi kendini tatmin etmek de.)

Pek uzun tutmadan sadede gelmek istiyorum. Yaptığınız her iş sonunda(bu işlerin kısa süreli olduğunu varsayiyorum) kendinizi odullendirin mesela 1 saat kitap okudunuz 2 saat ders çalıştınız ve ödül olarak video oyunu oynadınız ya da tatlı yediniz vs.(sizin ödül sisteminin nelerden hoşlandığına bağlı.) Bu sizleri tatmin eder ve bir sonraki sıkıcı, yapmanız gereken şey için sizi motive eder.

Kendimden örnek vermek gerekirse ben yazılım hakkında 2 saat birşeyler öğrenip onları uygulayıp 1 dal sigara içiyorum. Eğer yapmam gereken işi yapmazsam ödülü yani sigarayı erteliyorum.

Yani dostlarım verimi arttırmak ve motive olmak için kendinizi görevler sonrası ödüllendirin (ödüle ulaşmanın o işi yapmadan mümkün olmadığını beyninize öğretirseniz ne kadar sıkıcı bir şey yapmanız gerekirse dahi o şeyi yaparsınız.) Ödül olarak zararlı şeyleri önermem. Sigara ile kendini ödüllendiren birisinin böyle bir tavsiye vermesi de abes kaçtı farkındayım :)

Sağlıcakla Kalın. Görüşmek Üzere.
 
Katılım
24 Ekim 2018
Mesajlar
125
Yaş
18
Şehir
Amasya
Fos
Bir işe giriştiniz diyelim uzun vadede tatmin olacağınız bir iş olsun. İnsanoğlu şimdiye kadar su, yeme içme, s*ks için uzun vadede ihtiyaç duymadı bunlara. Sürekli ihtiyaç duydu. Örneğin siz 3 gün yemek yemeyeceksiniz ama 3. gün sonunda ziyafet çekeceksiniz ya da her gün tek çeşit yemek yiyeceksiniz üç öğün. Günümüze kadar bizimle beraber gelmiş ilkel beyniniz için sürekli olan daha cezbedicidir. Yemek örneği hayatta kalmak için pek mantıklı gelmemiş olabilir. Başka bir örnek verelim mesela 6 ay cinsel ilişkiye girmeyeceksiniz ve 6. ay sonunda 10 üzerinden 9'luk bir hatunla yatacaksınız ya da her hafta 10 üzerinden 5'lik bir hatunla cinsel ilişkiye gireceksiniz. 2. seçenek ilkel beyniniz için daha tatmin edici ve mantıklı bir seçim olacaktır aynı zamanda yarı üreme yarı zevk olarak.(gelişmiş beyinle yeni -neokorteks- verilecek karar bu örneğe dahil edilemez aynı şekilde kendi kendini tatmin etmek de.)

Pek uzun tutmadan sadede gelmek istiyorum. Yaptığınız her iş sonunda(bu işlerin kısa süreli olduğunu varsayiyorum) kendinizi odullendirin mesela 1 saat kitap okudunuz 2 saat ders çalıştınız ve ödül olarak video oyunu oynadınız ya da tatlı yediniz vs.(sizin ödül sisteminin nelerden hoşlandığına bağlı.) Bu sizleri tatmin eder ve bir sonraki sıkıcı, yapmanız gereken şey için sizi motive eder.

Kendimden örnek vermek gerekirse ben yazılım hakkında 2 saat birşeyler öğrenip onları uygulayıp 1 dal sigara içiyorum. Eğer yapmam gereken işi yapmazsam ödülü yani sigarayı erteliyorum.

Yani dostlarım verimi arttırmak ve motive olmak için kendinizi görevler sonrası ödüllendirin (ödüle ulaşmanın o işi yapmadan mümkün olmadığını beyninize öğretirseniz ne kadar sıkıcı bir şey yapmanız gerekirse dahi o şeyi yaparsınız.) Ödül olarak zararlı şeyleri önermem. Sigara ile kendini ödüllendiren birisinin böyle bir tavsiye vermesi de abes kaçtı farkındayım :)

Sağlıcakla Kalın. Görüşmek Üzere.
dostum programlama dillerinden hangilerini ogreniyorsun?

Ben sifirdan baslamak istiyorum ve python-arduino-html&css-C-MQL4 dilleri hakkinda ozel ilgi duyuyorum ve ogrenmek istiyorum.

Nasil ve nereden baslayacagim,sen nereden basladin?ogrenme kaynagin varsa paylasir misin dostum?
 

Argos

Üye
Katılım
5 Nisan 2018
Mesajlar
72
Yaş
21
Şehir
Ankara
Fos

dostum programlama dillerinden hangilerini ogreniyorsun?

Ben sifirdan baslamak istiyorum ve python-arduino-html&css-C-MQL4 dilleri hakkinda ozel ilgi duyuyorum ve ogrenmek istiyorum.

Nasil ve nereden baslayacagim,sen nereden basladin?ogrenme kaynagin varsa paylasir misin dostum?
Ben c++'dan başladım en çok kullanılan ilk ve temel programlama dillerinden birisi. Youtube ve Udemy'den öğreniyorum. Udemy'den Sadi Evren Şeker hocanın C++ Sıfırdan eğitim setini aldım. Gayet güzel ve akıcı bir anlatımı var tavsiye ederim. Youtube'da da hangi programlama dilini öğrenmek istiyorsan yazıp çıkan oynatma listelerini izleyip, ilerleyebilirsin.
Ayrıca Java ve Pyhton programlama dillerini de Udemy'den satın aldım ama ilk önce C++ da ileri seviyeye gelip daha sonradan diğer programlama dillerine geçeceğim. Öğrenebileceğine inanıyorsan ve azimliysen hemen başla derim vakit kaybetme. Az laf çok iş.Kendini de ödüllendirmeyi unutma :)
 
Üst