• ADBlock (Reklam Engelleyici) aktif olduğunda sitedeki videoları görüntüleyemezsiniz. Videoları izleyebilmek için reklamengelleyicilerinizi devre dışı bırakmalısınız.

İnstagram Bağımlılığı Nasıl Yok Edilir

Katılım
9 Ağustos 2018
Mesajlar
187
Yaş
21
Şehir
Edirne
instagrama eskiden cok bagimliydim ve kendime kendimi gelistiricek zaman bulamiyordum hep instagrama girip erteliyordum ve bir gun bu bagimliligi birakmaya karar verdim. bu yaziyi niye yaziyorum cunku cagimizda neredeyse en cok bagimli kalinan ve zamanimizi yiyen platform instagram ve instagrami birakmak sanildiginin aksine cok kolay sadece 1-2 gun eliniz instagrami ariyor sonra alisiyorsunuz

NOT: İnstagram'da yararli sayfalari takip ediyorsaniz basari.okulu mentalguc vb. birakmaniza gerek yoktur.

eger instagrami aleyhinize degilde lehinize cevirmek istiyorsaniz

1) Mizah sayfalarinin hepsinden cikis yapin (1-2 tane kaliteli mizah sayfasi birakin gulmekte onemli sonucta)
2) yararli sayfalari takip edin motivasyon sayfalari bilgi sayfalari vb.
3) keşfete sakın girmeyin :D
4) storylere cok bakmayin sadece gerekli storyler arkadaslariniz, yararli sayfalar vb.
5) instagrama girerken alarm kurun yarim saat mi dolasmak istiyorsunuz yarim saat sonrasina kurun ve bu zamani yavas yavas azaltin 15 dakika ya kadar azaltirsaniz yeterli olacaktir bu sekilde instagram bagimliliginizi yok edersiniz ve yararli bilgiler ogrenirsiniz

ben bu taktikle tak diye kestim ve bir daha instagramda eskisi gibi 2 saat bos zaman gecirmiyorum

eger instagrami bir daha hic gormek istemiyorsaniz direk hesaplarinizi silin uygulamayi silin ve kendinize bir daha indirmemek icin soz verin (bunu niye yazdim bilmiyorum herkes akil ederdi)

yazi cok gerekli bir yazi olmadi bunun gibi seyleri herkes dusunebilir fakat yine bazilari icin gerekli bir yazi oldugunu dusunuyorum

iyi forumlar
 
Katılım
24 Nisan 2018
Mesajlar
349
Şehir
Hatay
Yararlı yazı +1
Bende 1 ay önce bir türlü tavlayamadığım kıza oneitis olmuştum bu kodumun instası yüzünden kızı unutamadım sürekli fotolarımı beğeniyor storylere felan bakıyordu en son kızı engelledim ejcuauuausjd
 
Katılım
15 Temmuz 2018
Mesajlar
42
Şehir
Bursa
Direk silin aq bende bağımlılıklarda bu azaltma aşaması yok direk hayatımdan siktir ediyom bana zarar veren alışkanlıkları daha rahat oluyor
 

dark3man

Üye
Katılım
21 Ağustos 2018
Mesajlar
17
Şehir
Antalya
benimde 5 6 ay önce içinde bulunduğum durum idi. Bir gün silicem hesabı yeter diyip hesabımı geri döndürülemez şekilde sildim. Hatta bütün sosyal medya hesaplarımı sildim şu an mutlu mesut spor yapan kitap okuyan tek uğraşı kendini geliştirmek olan bir adam oldum. Olay tamamiyle kafada bitiyor.
 
Üst