Jim
Doktor Bey
- Katılım
- 22 Nisan 2018
- Mesajlar
- 251
- Tepkime puanı
- 328
- Yaş
- 28
- Şehir
- Samsun
Merhaba dostlarım, bu rehberi yazmayı uzun zamandır istiyordum. Tatil de bana bahane oldu. Öncelikle ameliyatlardan da bahsedeceğimi belirteyim looksmax için. Tepeden tırnağa tek tek ilerleyeceğiz. Ve SMV(Sexual Market Value)'mizi yükselteceğiz.
Buradakilerin hiç birisi doktor tavsiyesi değildir. Gidip yaptırmanız için değil prosedürleri öğrenmeniz için yazılmıştır.
SAÇ:
Saç görüntünüzü bir anda yükseltip azaltabilecek bir bölgedir. Burada 2 büyük problem olabilir. Kendinize uygun olan saçı bulamamak ve ya saçı hiç bulamamak.
İlk sıkıntı için BURADA bulunan rehbere göz atabilirsiniz. Bunun dışında iyi bir berbere biraz para ödeyerek de kendinize yakışacak bir saç tipi bulabilirsiniz. Saçınız dalgalı yada kıvırcık ise güçlü bir wax ya da GHD saç düzleştiricileri deneyebilirsiniz. Gelelim saç dökülmesi ve kellik meselesine. Norwood-Hamilton skalası denilen bir skala var öncelikle ona bir bakalım.
Eğer saçınız hiç kalmamış ise tek çareniz scalp mikropigmentasyonu denilen kalıcı olarak yapılan dövmeler. Saçınız 0 iken altından yeni saçlar geliyor gibi duruyor. Ancak saçınızı hep kısa tutmanız gerek bu durumda.
Eğer saçınız Norwood skalasında 2 ve daha altında ise medikal tedavileri deneyebiliriz. Bunun için 2 (aslında 3 ama bir tanesi bayağı kötü
) seçenek mevcut. Aşağıda detaylı olarak anlatacağım saç neden dökülür ve bu ilaçlar neye yarar diye.
Norwood 3 ve üstüne geçmişse çare sadece saç ektirmek ya da kabullenip 0'a vurmaktan başka çare yok
Şimdi medikal tedavilere geçelim ama geçmeden önce, saç nasıl dökülür ona göz atalım. Saçı döken asıl suçlu (genetik erkek tipi saç dökülmesinden bahsediyorum yoksa farklı sebepler de olabilir.) DHTdir. DHT, dihidroksi testorteron anlamına gelir. Testosteronun aktive olmuş halidir ve testosterona göre oldukça potenttir. Bası saç kökleri bu maddeye karşı dayanıksızdır ve bu madde ile karşılaşınca intihar etmeye meyillidirler. Bu sayede saçlar dökülür. Bu olayı engelleyen ilk ilacımız finasterid'dir. Eczanelerde proscar olarak satılır. Bu madde DHT düşürücü etkisinden dolayı prostat kanerinde kullanılmaya başlanmış bir maddeyken DHT düşürmek saç dökülmesinde de işe yaradığından kullanılmaya başlanmış. Ancak bu ilacı kulanmak ateş ile oynamak gibi. Çünkü çok düşük ihtimal ile de olsa kalıcı yan etkiler bırakabiliyor ve bu yan etkiler arasında impotans(sertleşmeme) ve infertilite yani ksıırlık da bulunuyor. Bu ilaç sadece doktor tavsiyesi ile alınmalı ve dozajı çok iyi ayarlanması gereken bir ilaç.
Diğer bir ilacımız ise minoksidil. Bu ilaç da %5lik solüsyonlar halinde eczanelerde bulunuyor. Bu ilaç hormonal sisteme dokunmuyor, sadece saçların yaşam süresini uzatuyor ve kullandığınız süre boyunca saçınızın kafanızda kalamsını sağlıyor. Ancak bıraktığınızda eski halinizden daha kötü okması sebebi ile sürekli kullanmak zorundasınız ve o kadar da ucuz değil. Diğer bir ilaç ise ketakonazol. Bu ilaç aslında bir mantar ilacı olmasına rağmen saç dökülmelerinde bazen kullanılıyor. Jinekomasti gibi ciddi yan etkileri varken etkisinin az olması sebebiyle kullanılmayan bir ilaç.
CİLT:
Cilt güzellik faktörünü etkileyen en önemli değişkenlerden birisidir. Cilt için en önemli tavsiyem moisture bar denilen nemlendirici sabunları kullanmanızdır. Gerçekten her sabah yüzünüzü bunlarla yıkarsanız çok fark ettiğini fark edeceksiniz. Eğer ciddi sivilce sıkıntınız var ise bir dermatoloğa görünüp antibiyotik kullanmaya başlayın.
Melanin cildiniz için aşırı öneme sahiptir. Bunun için ß-karoten içeren gıdalara özellikle havuca yönelebilirsiniz. 1 adet havuç 7mg ß-karoten verir. 5 tane havuç günlük ihtiyacınızı karşılayacaktır(başka hiç bir şeyden almadığınızı var sayarsak). Balık yağı ve zeytin yağı da yani omega yağ asitleri ve esansiyel yağ asitleri önemli. Eğer haftalık olarak almanız mümkün değil ise mutlaka takviye haplara göz atmanızı tavsiye ederim.
Sivilce sıkıntınız var ise azaltmak içim en önemli 3 tavsiye (dermatoloğa gitmek hariç tabii):
1- tozlu ortamlardan kaçının
2- terlemekten kaçının va eğer terlerseniz yüzünüzü sabun ile yıkayın.
3- yağlı yiyeceklerden uzak durun. (özellikle antep fıstığı ve kuru yemişler)
Kaynak olarak (Akademik ve bilimsel makaleler):
ß-Karoten dozu 30-35 mg dozajında ise 90 mg'dan daha fazla etki gösteriyor.
Kadınlar derinin sağlıklı olmasını masküleniteye tercih ediyor.
astaxanthin'in kozmetik kullanımı üzerine
KAŞ:
Kaşlar da oldukça önemlidir.Çünkü yüzün estetik olarak en önemli bölgelerinden ikisi olan göz bölgesi ve yüzün orta üçte ikisine direkt olarak etki eder. Kaşlarınız ortada bitişik duruyorsa alın. En küçük bir kaç kılı bilerek bırakırsanız oldukça doğal gözükecektir. Bu konuda da berbere danışabilirsiniz.
Burada ptozis yani tembel göz kapaklarına dikkat edin. Eğer kaşlarınızı bilinçli olarak indirip dinlendiriyorsanız bu sorun sizde olabilir. Kolay bir okuloplastik operasyon ile iyileşen bir sorun.
Kaşlarınız ince ve zayıf görünüyor ise Bimatoprost adlı ilacı deneyebilirsiniz. Piyasada Latisse ve Lumigan isimlerinde bulunur. Kaşlarınızı daha koyu, daha dolgun gösterecektir. Ancak sadece insanların %50sinde işe yaramaktadır. 6 ay denedikten sonra sonucu belki görebilirsiniz
GÖZ:
Göz yüzün estetiğinde en önemli bölgelerden birisi olmasına rağmen pek değiştiremeyeceğimiz bir alan. Okuloplastik cerrahi en zor plastik cerrahi alanlarından bir tanesidir. Cerrahlar yapmak zorunda değiller ise pek yapmak istemezler genelde. Göz bölgesinde en temel iki sorun var. Bir tanesi negatif canthal tilt adı verilen göz hizasının aşağıya doğru olması.
Aynen şöyle:
Yukarı doğru olması ise:
Bunu düzeltmek için canthoplasty ameliyatı yapılır genelde ancak pek tavsiye edilmez. Daha az invazif(kesmeli) bir işlem olan canthopexy ameliyatı tercih edilir. Ben göz bölgesinde ameliyat yapılmaması taraftarıyım bu arada.
Temel diğer sorun ise dışa çıkık göz küreleri. Bunun çaresi ise orbital decompression adlı operasyon.
O da bu şekilde görünüyor :
Kaşlara gece yatmadan sürülen vazelin, kaşların uzamasını uyarır.
BURUN:
Burunda pek önemli bir olay yok çünkü doğal yöntemler ile fazla değiştirilemeyecek bir organ. Burunda yapabileceğimiz en temel işlem kıllarını kısaltmak. bunun için tıraş makinelerinin yuvarlak olan başlığını kullanabilirsiniz. Burun çok kısa olabilir, eğri olabilir ancak eğri olması durumuna genelde iyi bir jawline eşlik eder. Bir çok faktör sıralanabilir. Bunlar ancak rhinoplasti ile düzeltilebilecek işlemler bu konudan bahsetmeyeceğim daha fazla
YANAK:
Yanaklarda çok bir olay yok. Burada sakal parçası tek tek kıllar kalmamalı.
KULAK:
Kulaklar da operasyon ile müdahale edilebilecek bölgeler. Otoplasti ile kepçe kulakları geriye alabilir, boyutunu büyütüp küçültebiliriz. Ancak bunlardan önce yapılacak en temel işlem kesinlikle kulak yolunun temiz olması. Kulak çöplerini kullanabilirsiniz ancak yanlış kullanırsanız kulağınıza zarar verirsiniz.
DİŞ:
Dişlerin beyaz olması fazlasıyla önemli.
Bu fotoğrafta kadının dişini heman fark ettik. Oysa adamın 6 parmağı var. Ve kulakları yok.
Diş için aktif karbon kullanabilirsiniz. Aktif karbon dişlerinizi hemen beyazlatır ancak bunu abartmamak lazım. Hem diş minesini incelten bir yöntem hem de fazla beyaz olması sizi aptal gibi gösterecektir. Gözlerinizin akı kadar beyaz olması yeterli. Bu işlemi dişçiye giderek de yapabilirsiniz.
Sigara içen dostlarıma da bir önerim var. Clindamyn adlı bir diş macunu var. bunun sigara içenler için olanı değil de normalini alın. Dişlerdeki lekeri yok ettiğini göreceksiniz. Çay kahve ve sigara lekerini bir kaç yıkamada sildiğine ben şahit oldum
AĞIZ:
Yavaş yavaş gelecek
ÜST ÇENE:
Yavaş yavaş gelecek
ALT ÇENE:
Yavaş yavaş gelecek
VÜCUT:
Yavaş yavaş gelecek
Buradakilerin hiç birisi doktor tavsiyesi değildir. Gidip yaptırmanız için değil prosedürleri öğrenmeniz için yazılmıştır.
SAÇ:
Saç görüntünüzü bir anda yükseltip azaltabilecek bir bölgedir. Burada 2 büyük problem olabilir. Kendinize uygun olan saçı bulamamak ve ya saçı hiç bulamamak.
İlk sıkıntı için BURADA bulunan rehbere göz atabilirsiniz. Bunun dışında iyi bir berbere biraz para ödeyerek de kendinize yakışacak bir saç tipi bulabilirsiniz. Saçınız dalgalı yada kıvırcık ise güçlü bir wax ya da GHD saç düzleştiricileri deneyebilirsiniz. Gelelim saç dökülmesi ve kellik meselesine. Norwood-Hamilton skalası denilen bir skala var öncelikle ona bir bakalım.
Eğer saçınız hiç kalmamış ise tek çareniz scalp mikropigmentasyonu denilen kalıcı olarak yapılan dövmeler. Saçınız 0 iken altından yeni saçlar geliyor gibi duruyor. Ancak saçınızı hep kısa tutmanız gerek bu durumda.
Eğer saçınız Norwood skalasında 2 ve daha altında ise medikal tedavileri deneyebiliriz. Bunun için 2 (aslında 3 ama bir tanesi bayağı kötü
) seçenek mevcut. Aşağıda detaylı olarak anlatacağım saç neden dökülür ve bu ilaçlar neye yarar diye.Norwood 3 ve üstüne geçmişse çare sadece saç ektirmek ya da kabullenip 0'a vurmaktan başka çare yok
Şimdi medikal tedavilere geçelim ama geçmeden önce, saç nasıl dökülür ona göz atalım. Saçı döken asıl suçlu (genetik erkek tipi saç dökülmesinden bahsediyorum yoksa farklı sebepler de olabilir.) DHTdir. DHT, dihidroksi testorteron anlamına gelir. Testosteronun aktive olmuş halidir ve testosterona göre oldukça potenttir. Bası saç kökleri bu maddeye karşı dayanıksızdır ve bu madde ile karşılaşınca intihar etmeye meyillidirler. Bu sayede saçlar dökülür. Bu olayı engelleyen ilk ilacımız finasterid'dir. Eczanelerde proscar olarak satılır. Bu madde DHT düşürücü etkisinden dolayı prostat kanerinde kullanılmaya başlanmış bir maddeyken DHT düşürmek saç dökülmesinde de işe yaradığından kullanılmaya başlanmış. Ancak bu ilacı kulanmak ateş ile oynamak gibi. Çünkü çok düşük ihtimal ile de olsa kalıcı yan etkiler bırakabiliyor ve bu yan etkiler arasında impotans(sertleşmeme) ve infertilite yani ksıırlık da bulunuyor. Bu ilaç sadece doktor tavsiyesi ile alınmalı ve dozajı çok iyi ayarlanması gereken bir ilaç.
Diğer bir ilacımız ise minoksidil. Bu ilaç da %5lik solüsyonlar halinde eczanelerde bulunuyor. Bu ilaç hormonal sisteme dokunmuyor, sadece saçların yaşam süresini uzatuyor ve kullandığınız süre boyunca saçınızın kafanızda kalamsını sağlıyor. Ancak bıraktığınızda eski halinizden daha kötü okması sebebi ile sürekli kullanmak zorundasınız ve o kadar da ucuz değil. Diğer bir ilaç ise ketakonazol. Bu ilaç aslında bir mantar ilacı olmasına rağmen saç dökülmelerinde bazen kullanılıyor. Jinekomasti gibi ciddi yan etkileri varken etkisinin az olması sebebiyle kullanılmayan bir ilaç.
CİLT:
Cilt güzellik faktörünü etkileyen en önemli değişkenlerden birisidir. Cilt için en önemli tavsiyem moisture bar denilen nemlendirici sabunları kullanmanızdır. Gerçekten her sabah yüzünüzü bunlarla yıkarsanız çok fark ettiğini fark edeceksiniz. Eğer ciddi sivilce sıkıntınız var ise bir dermatoloğa görünüp antibiyotik kullanmaya başlayın.
Melanin cildiniz için aşırı öneme sahiptir. Bunun için ß-karoten içeren gıdalara özellikle havuca yönelebilirsiniz. 1 adet havuç 7mg ß-karoten verir. 5 tane havuç günlük ihtiyacınızı karşılayacaktır(başka hiç bir şeyden almadığınızı var sayarsak). Balık yağı ve zeytin yağı da yani omega yağ asitleri ve esansiyel yağ asitleri önemli. Eğer haftalık olarak almanız mümkün değil ise mutlaka takviye haplara göz atmanızı tavsiye ederim.
Sivilce sıkıntınız var ise azaltmak içim en önemli 3 tavsiye (dermatoloğa gitmek hariç tabii
):1- tozlu ortamlardan kaçının
2- terlemekten kaçının va eğer terlerseniz yüzünüzü sabun ile yıkayın.
3- yağlı yiyeceklerden uzak durun. (özellikle antep fıstığı ve kuru yemişler)
Kaynak olarak (Akademik ve bilimsel makaleler):
ß-Karoten dozu 30-35 mg dozajında ise 90 mg'dan daha fazla etki gösteriyor.
Kadınlar derinin sağlıklı olmasını masküleniteye tercih ediyor.
astaxanthin'in kozmetik kullanımı üzerine
KAŞ:
Kaşlar da oldukça önemlidir.Çünkü yüzün estetik olarak en önemli bölgelerinden ikisi olan göz bölgesi ve yüzün orta üçte ikisine direkt olarak etki eder. Kaşlarınız ortada bitişik duruyorsa alın. En küçük bir kaç kılı bilerek bırakırsanız oldukça doğal gözükecektir. Bu konuda da berbere danışabilirsiniz.
Burada ptozis yani tembel göz kapaklarına dikkat edin. Eğer kaşlarınızı bilinçli olarak indirip dinlendiriyorsanız bu sorun sizde olabilir. Kolay bir okuloplastik operasyon ile iyileşen bir sorun.
Kaşlarınız ince ve zayıf görünüyor ise Bimatoprost adlı ilacı deneyebilirsiniz. Piyasada Latisse ve Lumigan isimlerinde bulunur. Kaşlarınızı daha koyu, daha dolgun gösterecektir. Ancak sadece insanların %50sinde işe yaramaktadır. 6 ay denedikten sonra sonucu belki görebilirsiniz
GÖZ:
Göz yüzün estetiğinde en önemli bölgelerden birisi olmasına rağmen pek değiştiremeyeceğimiz bir alan. Okuloplastik cerrahi en zor plastik cerrahi alanlarından bir tanesidir. Cerrahlar yapmak zorunda değiller ise pek yapmak istemezler genelde. Göz bölgesinde en temel iki sorun var. Bir tanesi negatif canthal tilt adı verilen göz hizasının aşağıya doğru olması.
Aynen şöyle:
Yukarı doğru olması ise:
Bunu düzeltmek için canthoplasty ameliyatı yapılır genelde ancak pek tavsiye edilmez. Daha az invazif(kesmeli) bir işlem olan canthopexy ameliyatı tercih edilir. Ben göz bölgesinde ameliyat yapılmaması taraftarıyım bu arada.
Temel diğer sorun ise dışa çıkık göz küreleri. Bunun çaresi ise orbital decompression adlı operasyon.
O da bu şekilde görünüyor :
Kaşlara gece yatmadan sürülen vazelin, kaşların uzamasını uyarır.
BURUN:
Burunda pek önemli bir olay yok çünkü doğal yöntemler ile fazla değiştirilemeyecek bir organ. Burunda yapabileceğimiz en temel işlem kıllarını kısaltmak. bunun için tıraş makinelerinin yuvarlak olan başlığını kullanabilirsiniz. Burun çok kısa olabilir, eğri olabilir ancak eğri olması durumuna genelde iyi bir jawline eşlik eder. Bir çok faktör sıralanabilir. Bunlar ancak rhinoplasti ile düzeltilebilecek işlemler bu konudan bahsetmeyeceğim daha fazla
YANAK:
Yanaklarda çok bir olay yok. Burada sakal parçası tek tek kıllar kalmamalı.
KULAK:
Kulaklar da operasyon ile müdahale edilebilecek bölgeler. Otoplasti ile kepçe kulakları geriye alabilir, boyutunu büyütüp küçültebiliriz. Ancak bunlardan önce yapılacak en temel işlem kesinlikle kulak yolunun temiz olması. Kulak çöplerini kullanabilirsiniz ancak yanlış kullanırsanız kulağınıza zarar verirsiniz.
DİŞ:
Dişlerin beyaz olması fazlasıyla önemli.
Bu fotoğrafta kadının dişini heman fark ettik. Oysa adamın 6 parmağı var. Ve kulakları yok.
Diş için aktif karbon kullanabilirsiniz. Aktif karbon dişlerinizi hemen beyazlatır ancak bunu abartmamak lazım. Hem diş minesini incelten bir yöntem hem de fazla beyaz olması sizi aptal gibi gösterecektir. Gözlerinizin akı kadar beyaz olması yeterli. Bu işlemi dişçiye giderek de yapabilirsiniz.
Sigara içen dostlarıma da bir önerim var. Clindamyn adlı bir diş macunu var. bunun sigara içenler için olanı değil de normalini alın. Dişlerdeki lekeri yok ettiğini göreceksiniz. Çay kahve ve sigara lekerini bir kaç yıkamada sildiğine ben şahit oldum
AĞIZ:
Yavaş yavaş gelecek
ÜST ÇENE:
Yavaş yavaş gelecek
ALT ÇENE:
Yavaş yavaş gelecek
VÜCUT:
Yavaş yavaş gelecek
Son düzenleme:
