Tabii ki. Ben dirty bulk yapıp hard bir diyet ile seneyi kapatıyorum. 2 sene bulk 6 ay definisyon. Sürekli kırmızı et ve pirinç yiyorum haftanın 6 günü salondayim çoğu şeyden mahrum kaldım , çok zorlanıyorum bazen. Yeri geliyir param bitiyor iyice boka sariyorum yeri geliyor Plato dönemine denk geliyorum bunalıma giriyorum ama hepsine değiyor aynaya bakınca. 2 deneye yarışma düşünüyorum ilaçlar için para biriktirmeye bile başladım elimde başka vasıf yok şu an en iyi ve tek yeteneğim spor diyebilirim.