NoFap Doğru mu ?

Katılım
12 Mayıs 2018
Mesajlar
31
Beğeniler
23
Yaş
17
Şehir
Bolu
#1
NoFap yapmanın yararlarından fazlasıyla bahsediliyor yok özgüvenim arttı sesim kalınlaştı vesayre ama takıldığım nokta şu benim, boşalmadığında testosteron seviyesinde değişiklik olmadığını sadece 7. günün sonunda %147 oranında olduğunu ve ondan sonra normale döndüğünü buldum araştırmalarım sonucunda. Haftada 1 yapılan mastürbasyonun ise testosteron seviyesini olumlu olarak etkilediğini duydum( pornografik içerik veya her hangi bir uyaran olmamak kaydıyla sadece düşünme yoluyla olabilir. ). Ki bu şekilde yaparak boşalma süresi de düzenleniyormuş. Hiç mastürbasyon yapmayan kişilerde erken boşalma görülüyormuş.( Pornografik içerik izleyenlerde ise erekte olamama sorunu). Ayrıca Haydar Dümen de haftada 1 en fazla 2 sağlıklıdır demiş. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda çok kararsız kaldım. Uzun süre mastürbasyon yapmayan erkeklerde testosteron da düşüklük de olabiliyormuş, cinsel isteksizlik vesayre de.
 
Katılım
5 Nisan 2018
Mesajlar
434
Beğeniler
411
Yaş
20
Şehir
Eskişehir
#2
Dusunsene ekrandaki kadına bakarak posta atmak nasıl bir fayda sağlar?
Sen televizyonda erik gibi kadınlara bakarak asilirsan bilinçaltına su mesaj gider. Bilinçaltında erik gibi kadınlar gelir bu nedenle sen çarşı pazardaki kadınları beğenmezsin. Ve sen testesteron hormonuna erotik videolarla harcarsan kadınları tavlamak için çaba göstermezsin buda özgüvenini yıkar ellalem ne kadınlarla sevgili bende ekrana bakıp 3 posta atiyorum. Diye düşünmeye başlarsın. Haydar dümen felah hepsi hikaye insanlar sana tabi bol bol posta at der(amaç basit diğer erkekler senin rakip olarak karşılarına çıkmanı istemezler.) Nofap seni ister istemez kadınlarla konuşman için bir vakit sağlar.
Muhammed Ali önemli maçlara çıkmadan 6 hafta evvel nofap yapardı.
Nikola Tesla zaten adam başlı başına fapstronot.
Daha niceleri vardır böyle.
 
Katılım
23 Nisan 2018
Mesajlar
16
Beğeniler
2
Yaş
21
Şehir
Bursa
#4
Relevant Research and Articles About the Studies | Your Brain On Porn ve
hakikiskeptico'nun yazısı NoFap Aslında sadece yukarıdaki kaynak yeterli. O sitede bir sürü bilimsel kaynak var bakabilirsin. Sinirli Liberteryen: Dikkat Eksikliği ve Dopamin Diyeti Bu linkte genel olarak bağımlılık bırakma ile ilgili. Konun sebebiyle forumun çok büyük sıkıntısı olarak gördüğüm bilimsel kaynak göstermeden yazma veya doğruymuş gibi kabul etme olayı belli olmuş. Benim bildiğim kadarıyla forumun çoğu NoFap yapıyor.
 
Katılım
21 Nisan 2018
Mesajlar
144
Beğeniler
132
Yaş
19
Şehir
Ankara
#5
Relevant Research and Articles About the Studies | Your Brain On Porn ve
hakikiskeptico'nun yazısı NoFap Aslında sadece yukarıdaki kaynak yeterli. O sitede bir sürü bilimsel kaynak var bakabilirsin. Sinirli Liberteryen: Dikkat Eksikliği ve Dopamin Diyeti Bu linkte genel olarak bağımlılık bırakma ile ilgili. Konun sebebiyle forumun çok büyük sıkıntısı olarak gördüğüm bilimsel kaynak göstermeden yazma veya doğruymuş gibi kabul etme olayı belli olmuş. Benim bildiğim kadarıyla forumun çoğu NoFap yapıyor.
Hocam skepticonun yazısında 3 aydan sonra testesteronda ciddi bir düşüş olduğu yazıyor. 3 aydan fazla yapmak mantıklı değil ozaman?
 
Katılım
23 Nisan 2018
Mesajlar
16
Beğeniler
2
Yaş
21
Şehir
Bursa
#6
Sadece testeron için yapıyorsan mantıklı. Ama 3. attığım linkte beynin normale dönmesi için "En az 3 ay tercihen,5-6 ay" yazıyor. "Neden 3 aydan fazla yapıyım da testeronum düşsün ?" diyorsan yine 3. linkte sebepleri yazıyor.
 
Son düzenleme:
Katılım
5 Mayıs 2018
Mesajlar
315
Beğeniler
144
Şehir
Diyarbakır
#7
Nofap doğru. Beynin normale dönmesi gerekiyor . Yıllarca insan doğasına alışık olmayan şekilde kendi kendimizi tatmin ettik. Evet beynin normale dönmesi gerekiyor ve bunun için 3 ay banko lazım ki ben zaten birinin o 3 aydan sonra mast. yapmaya tekrardan devam edeceğini hiç sanmıyorum.
 
Katılım
16 Mayıs 2018
Mesajlar
254
Beğeniler
271
Şehir
Antalya
#8
Nofap doğru arkadaşlar, son yapılan araştırmalara göre, p*rno izleyip mastürbasyon yapman "Seratonin" hormonunu devreye sokuyor ve asosyal dediğimiz kişilerde "Seratonin" hormonu fazlalığı ortaya çıkmış. Yani bizim gidip diğer kızlarla veya başka ortamlarda rahat olamama sebeplerimizden bir tanesi p*rno endüstrisi yüzünden.
Ha isteyen inanıp dener ve gör.
Hiç inanmıyorsan bile sadece ve sadece "İRADE" güçlendirmek için bile nofap yapılabilir.
Karar senin, nofap'ın nimetleri sayılamayacak derecede fazla :)

Ses kalınlaşması vs vs herkesde görülecek özellikler değil ayrıca.
 
Katılım
5 Nisan 2018
Mesajlar
434
Beğeniler
411
Yaş
20
Şehir
Eskişehir
#9
Hocam skepticonun yazısında 3 aydan sonra testesteronda ciddi bir düşüş olduğu yazıyor. 3 aydan fazla yapmak mantıklı değil ozaman?
Günde 3 posta atan adam düşün bunun testestron seviyesinin kapasitesi 100 diyelim. Bu adam posta attıkça bu 50 25 lere kadar düşer.Ama bu adam nofap yaparsa. Vücut 3 postaya alıştığı için buda postalarla kendi testestron hormonunu düşürdüğü için atmayı bırakınca vücut şaşıracak. İlk hafta bu adama 3 postalık testestron verecek bunun 100 olan kapasitesini aşacak 150 hatta 200 civarına çıkaracak( testestron belirtisi belli vücut ısınız manyak şekilde artacak, teriniz kokacaktır.) Tabi dediğin gibi 3 ay sonra düşmeye başlar. 200 olan testestron kapasite 100 e iner. Kapasitenin daha altına nadir iner 90 80 civarı indi diyelim en fazla.Peki posta atarsak nolu 3 ay sonunda yine 25 50 lere düşer.Posta atmazsak bu rakam 90 80 civarına düşer sende onu besinler yiyerek çıkartırsın ama posta atınca besinler bile yerine koyamaz o testestronu.
Özet Testestronun doğal yolla düşmesi varken, niye elimizi sikerek testestronumuzu düşürelimki. Vücut ne yapacağını çok iyi bilir.
 
Üst