• ADBlock (Reklam Engelleyici) aktif olduğunda sitedeki videoları görüntüleyemezsiniz. Videoları izleyebilmek için reklamengelleyicilerinizi devre dışı bırakmalısınız.

OKKB li arkadaşlara...

Katılım
5 Eylül 2018
Mesajlar
194
Şehir
İzmir
Forumda daha önce bahsettim mi bilmiyorum yaklaşık 15 yıl ileri derecede OKKB yaşadım (Obsesif kompülsif kişilik bozukluğu) Bazı yerlerde sadece OKB (obsesif kompülsif bozukluk) olarakta geçiyor.

Bende seyri şöyleydi. Mesela bir fıkra anlatacağım, o an içimden bir ses gelirdi. Anlatma, rezil olursun, diye ..anlatmazdım. Anlatınca da zaten korktuğum başıma gelirdi.
Ya da bir ilçeden evime geldim diyelim. 1 saat yol sürüyor. Tam eve girecekken, o eve girme başına şöyle şöyle şeyler gelir..düşünceleri gelirdi. Mantıklı değildi ama bu rahatsızlık mantığa göre işlemiyor. Saatlerce dışarıda kalır eve gelmezdim.

Ya da diyelim çok susadım. Gece yarısı yataktan kalkıp mutfağa tam gidecekken, o an gitme içme o suyu diye ses gelir ve gitmezdim. Boğazım kupkuru aşırı su ihtiyacım var ama öyle yatardım.

Bunlar birkaç örnek. Çok daha ağırlarını da yaşadım. 4-5 farklı psikiyatriste gittim, sen de ileri düzeyde OKB var dediler. İlaçsız ve terapisiz olmaz, yenemezsin. dediler.


İlacı reddettim. Birkaç yıl mücadele ettim ve yendim. Yendim derken, o olumsuz sesler geliyor ama önem vermiyorum.

Her ne ise, aramızda bu tarz arkadaşlarımız varsa tavsiyem;
Asla zihninizden geçenleri susturmaya çalışmayın. SUSTURAMAZSINIZ. Daha da güçlenir. Bunun tek ilacı var. İlk başta rahatsız olduğunuzu kabul edin, insan beyninden istemsiz binlerce düşünce geçiyor gün içinde, sizi rahatsız eden düşünce zaten size ait değildir. Ona takılırsanız, size aitmiş gibi davranırsanız daha da güçleniyor ve kemikleşiyor.
Ne kadar acı verici olsa da, o düşüncelerin akıp gitmesine izin verin. Asla onu düzeltici bir harekette bulunmayın (Kompülsif buna deniyor. Yani kaldırımdaki taşların çizgisine bastın diyelim. geri adım atıp basmadan yeniden yürümeye başlarsan kompülsif deniyor)

Bunu yenmenin tek yolu, olumsuz düşüncelerin ömür boyu geleceğini bilip onlarla yaşamak. Ve asla savunmaya geçmemek.
Gerçek hayatta, düşmana saldırırsanız kazanırsın. Ama OKKB li iseniz, saldırdığınızda kaybediyorsunuz. Çünkü düşman, zihninizde. Beyninizin içinde... Beyninizi kullanarak beyninizi yenemezseniz. O daha güçlü. Çünkü, mantıktan beslenmiyor.

Tek yolu, ne kadar acı verici olsa da, o düşünceleri durdurmaya çalışmadan geçip gitmelerine izin vermek.
 

-Why-

Üye
Katılım
12 Kasım 2018
Mesajlar
357
Yaş
20
Şehir
İstanbul
Benim zamanında gittiğim psikiyatristler ağır dozda antidepresan verip durumun kötü şiddetli depresyon diyorlardı. Ama hiçbiri sen bipolarsın sen böylesin felan demedi hani hayali ses duyuyorum hiç mi teşhisim yok anlamadım ki.
Şuan bile duyuyorum bu yazıyı yazarken anlattığın şeyde kendimi buldum ama sağolsun psikiyatristlerimin hiçbiri teşhis koymadığı için ne olduğumu bilmiyorum.
 

Jim

Üye
Katılım
22 Nisan 2018
Mesajlar
301
Yaş
23
Şehir
Samsun
Benim zamanında gittiğim psikiyatristler ağır dozda antidepresan verip durumun kötü şiddetli depresyon diyorlardı. Ama hiçbiri sen bipolarsın sen böylesin felan demedi hani hayali ses duyuyorum hiç mi teşhisim yok anlamadım ki.
Şuan bile duyuyorum bu yazıyı yazarken anlattığın şeyde kendimi buldum ama sağolsun psikiyatristlerimin hiçbiri teşhis koymadığı için ne olduğumu bilmiyorum.
Hayali sesler duymak genellikle şizofrenidir.OKB'de de görülür. Kötü doktorlara gitmiş olma ihtimalin var.
 

-Why-

Üye
Katılım
12 Kasım 2018
Mesajlar
357
Yaş
20
Şehir
İstanbul
Hayali sesler duymak genellikle şizofrenidir.OKB'de de görülür. Kötü doktorlara gitmiş olma ihtimalin var.
Şizofren olma ihtimalim yok gibi çünkü bu seslere inanmıyorum hayali olduğunu biliyorum ama şizofrenler duyduğu sesleri gerçek diyip millete kanıtlamaya çalışıyor. Ama şu da var hayatımda benim yerime karar aldıkları bir yer oldu çok iyi hatırlıyorum bu da beni düşündürttü zararlı sesler sonuçta şizofrenmiyim felan. Çevremde işini iyi bilen biri olsa teşhis koysa yeter hap map istemiyorum.
 

Jim

Üye
Katılım
22 Nisan 2018
Mesajlar
301
Yaş
23
Şehir
Samsun
Şizofren olma ihtimalim yok gibi çünkü bu seslere inanmıyorum hayali olduğunu biliyorum ama şizofrenler duyduğu sesleri gerçek diyip millete kanıtlamaya çalışıyor. Ama şu da var hayatımda benim yerime karar aldıkları bir yer oldu çok iyi hatırlıyorum bu da beni düşündürttü zararlı sesler sonuçta şizofrenmiyim felan. Çevremde işini iyi bilen biri olsa teşhis koysa yeter hap map istemiyorum.
Şu tıp fakültesi bitsin psikiyatrist olmak istiyorum olursam hepinize bakarım :p
 

-Why-

Üye
Katılım
12 Kasım 2018
Mesajlar
357
Yaş
20
Şehir
İstanbul
Şu tıp fakültesi bitsin psikiyatrist olmak istiyorum olursam hepinize bakarım :p
Reis psikiyatristlerden nefret ederim ama sen olursan etmiycem tek sevdiğim psikiyatrist olursun uğrarım yanına (antidepresan almam hee :D ) ajndjdhsbs
 
  • Beğen
Tepkiler: Jim
Katılım
5 Eylül 2018
Mesajlar
194
Şehir
İzmir
Benim şizofren bir arkadaşım vardı. Hayali arkadaşları olurdu. Onunla tavla oynarken bir anda solundaki ya da sağındaki boşluğa bakar gülümserdi. Sonra ben gidiyorum bile demeden, hiçbir şey demeden masadan kalkar yolda hayali arkadaşı ile konuşa konuşa giderdi. Kaç defa mal gibi ortada kaldım
 

-Why-

Üye
Katılım
12 Kasım 2018
Mesajlar
357
Yaş
20
Şehir
İstanbul
Benim şizofren bir arkadaşım vardı. Hayali arkadaşları olurdu. Onunla tavla oynarken bir anda solundaki ya da sağındaki boşluğa bakar gülümserdi. Sonra ben gidiyorum bile demeden, hiçbir şey demeden masadan kalkar yolda hayali arkadaşı ile konuşa konuşa giderdi. Kaç defa mal gibi ortada kaldım
Keşke arkadaş olmasaymışın. Bazı şizofrenler cidden insan sever sayar ama hayali dost için gerçek dost satmak ne ya birazda komik bi durum hdbxc
 

Jim

Üye
Katılım
22 Nisan 2018
Mesajlar
301
Yaş
23
Şehir
Samsun
Keşke arkadaş olmasaymışın. Bazı şizofrenler cidden insan sever sayar ama hayali dost için gerçek dost satmak ne ya birazda komik bi durum hdbxc
Şizofrenler genelde zararsızdır. Stigmatizasyona en çok maruz kalan iki hastalık var. Birisi şizofreni diğeri de bipolarlık.
 

Kyder

Üye
Katılım
5 Haziran 2018
Mesajlar
274
Şehir
Bursa
Forumda daha önce bahsettim mi bilmiyorum yaklaşık 15 yıl ileri derecede OKKB yaşadım (Obsesif kompülsif kişilik bozukluğu) Bazı yerlerde sadece OKB (obsesif kompülsif bozukluk) olarakta geçiyor.

Bende seyri şöyleydi. Mesela bir fıkra anlatacağım, o an içimden bir ses gelirdi. Anlatma, rezil olursun, diye ..anlatmazdım. Anlatınca da zaten korktuğum başıma gelirdi.
Ya da bir ilçeden evime geldim diyelim. 1 saat yol sürüyor. Tam eve girecekken, o eve girme başına şöyle şöyle şeyler gelir..düşünceleri gelirdi. Mantıklı değildi ama bu rahatsızlık mantığa göre işlemiyor. Saatlerce dışarıda kalır eve gelmezdim.

Ya da diyelim çok susadım. Gece yarısı yataktan kalkıp mutfağa tam gidecekken, o an gitme içme o suyu diye ses gelir ve gitmezdim. Boğazım kupkuru aşırı su ihtiyacım var ama öyle yatardım.

Bunlar birkaç örnek. Çok daha ağırlarını da yaşadım. 4-5 farklı psikiyatriste gittim, sen de ileri düzeyde OKB var dediler. İlaçsız ve terapisiz olmaz, yenemezsin. dediler.


İlacı reddettim. Birkaç yıl mücadele ettim ve yendim. Yendim derken, o olumsuz sesler geliyor ama önem vermiyorum.

Her ne ise, aramızda bu tarz arkadaşlarımız varsa tavsiyem;
Asla zihninizden geçenleri susturmaya çalışmayın. SUSTURAMAZSINIZ. Daha da güçlenir. Bunun tek ilacı var. İlk başta rahatsız olduğunuzu kabul edin, insan beyninden istemsiz binlerce düşünce geçiyor gün içinde, sizi rahatsız eden düşünce zaten size ait değildir. Ona takılırsanız, size aitmiş gibi davranırsanız daha da güçleniyor ve kemikleşiyor.
Ne kadar acı verici olsa da, o düşüncelerin akıp gitmesine izin verin. Asla onu düzeltici bir harekette bulunmayın (Kompülsif buna deniyor. Yani kaldırımdaki taşların çizgisine bastın diyelim. geri adım atıp basmadan yeniden yürümeye başlarsan kompülsif deniyor)

Bunu yenmenin tek yolu, olumsuz düşüncelerin ömür boyu geleceğini bilip onlarla yaşamak. Ve asla savunmaya geçmemek.
Gerçek hayatta, düşmana saldırırsanız kazanırsın. Ama OKKB li iseniz, saldırdığınızda kaybediyorsunuz. Çünkü düşman, zihninizde. Beyninizin içinde... Beyninizi kullanarak beyninizi yenemezseniz. O daha güçlü. Çünkü, mantıktan beslenmiyor.

Tek yolu, ne kadar acı verici olsa da, o düşünceleri durdurmaya çalışmadan geçip gitmelerine izin vermek.
umrede başıma gelen vesveselerden sonra kapıldığımı düşündüğüm hastalık.
 
Üst