• ADBlock (Reklam Engelleyici) aktif olduğunda sitedeki videoları görüntüleyemezsiniz. Videoları izleyebilmek için reklamengelleyicilerinizi devre dışı bırakmalısınız.

Psikolojik sıkıntının yarattığı yürüme bozukluğu

-Why-

Üye
Katılım
12 Kasım 2018
Mesajlar
357
Yaş
20
Şehir
İstanbul
Bütün insanlar küçüklüğümden beri tuhaf yürüyorsun diyor. Çok takardım bu işi kafaya neden lan neden böyle derdim. Cidden yürümeyi bilmiyorum yok yani taklit ediyorum resmen. Neden böyle olduğunu öğrendimde.

-Küçük yaşta çok kötü zamanlar yaşamak, yalnızlık, travma
-Arkadaşsız kalma, aşırı derece sanala bağlı kalma, asosyal, sosyal fobi olma vs.

Yani siz bana takma felan diyorsunuz ama takmasam bile bilmiyorum yani kafayı yiycek durumdayım. Doktora gittim birtane sen yalan atıyorsun dedi?! Psikiyatriste gittim takmadı bile sorunu çünkü zamanın sonlarına geliyorduk ya bir yardımcı olsaydın. Psikiyatriste gitmeyin bu arada ne olursa olsun.

Bu sorunu yaşayan varsa bir şeyler yazabilir aslında, yaşamayanların tavsiyesi çoğunlula kötü oluyor. Çok basit bir örnek vereyim: Ailesi katledilen bir kişiyi aile sevgisi görmüş zengin bir çocuk anlayamaz. Ancak üzülebilir.
 

jhda

Üye
Katılım
7 Ocak 2019
Mesajlar
29
Şehir
Gaziantep
Ben de 2-3 sene önce bu durumdaydım,insanlar sürekli bunu söyler ve dalga geçerlerdi.
Aşırı asosyaldim ve 31 bağımlısıydım.Ne zaman ki kendimi geliştirmeye(spor,belgesel,kitap) başladım,yürüme bozukluğum düzeldi.Hatta 2 gün önce bir kız arkadaşım çok ciddi ve egolu yürüdüğümü söyledi🤔
Eğer hayatında sıkıntılar var ise hayatını değiştirmen lazım.Soracağın bir soru olursa cevaplarım
 

TheRipper

Fahri Üye
Katılım
25 Mayıs 2018
Mesajlar
570
Şehir
İstanbul
Küçüklüğümde zayıf bir yapım vardı. Ailem sürekli yürüyüşümle dalga geçerdi. Bende de gerçekten sorun olmuştu. Spora yazılınca düzeldi
 

Sosyal Kod

Üye
Katılım
5 Şubat 2019
Mesajlar
22
Şehir
İstanbul
Kardeşim. Lise zamanlarımda hayatımın içine sıçan bu sorun bende de vardı. Hatta şu cümleyi çok sık kuruyordum. "Allahım keşke sokakta yürüyen herhangi bir kişinin yürüyüşüne sahip olsam da şu yürüyüşümden kurtulsam"

İnsanların yürüyüşlerine bakıp çok şanslılar diye düşünürdüm. Ne kadar taklit etmeye çalışsan da daha da kötü olurdu.

Her şey şöyle başladı. Lisede bahçede yürürken 2 tane kız benim yürüyüşüme bakıp: "Zıplayarak yürüyorsun çok komik" dedi. O günden beri yürüyüşüme aşırı dikkat etmeye başladım ve dikkat ettikçe daha da kötüleşti.

Artık bir süre sonra dışarı çıkmak bile istemiyordum. Lisede teneffüslerde hep sınıfta otururdum. Hatta abartmıyorum, sırf yürüyüşümü kapatsın diye dizime kadar gelen uzun montlardan giyerdim.

Ama üzerinden bir kaç yıl geçti ve son 2 senedir yürüyüşüm çok güzelleşti. İnan bana nasıl düzeldiğini bilmiyorum. Sana şunu yap düzelir diyemem. Ama gerçekten de zamanla geçiyor. Bir de Netflix'te yayınlanan Insatiable adlı komedi dizisinin 3. bölümündeki bir taktiği uyguladım. Kesinlikle işe yaradığını düşünüyorum.

İmkanın varsa mutlaka izle. İzleyemiyorsan taktiği kısaca şöyle açıklayayım. O bölümde kız manken olmak istiyor ve hiç düzgün yürüyemiyor. Bu kızın koçu da kıza temizlik bezleri verip yerleri temizlemesini söylüyor. Ama ayaklarıyla temizleyecek. Kız topuklarına basıp o bezlerle yerleri siliyor ve yürüyüşü bir anda güzelleşiyor.

Elbette temizlik bezi alıp yerleri silmek zorunda değilsin. Ama ağırlığını topuklarına vererek adımlarınla hayali bir şekilde yeri siliyor gibi yapabilirsin. İçten dışa doğru tabii ki. Ayna karşısında pratik yap.

Umarım faydası olur. Gelişmeleri de yaz mutlaka.

Edit: Seni en iyi anlayabilecek tek kişi benim yazmıştım. Yorumları okudum. Demek ki aynı durumda olan bir çok kişi varmış. Bak gördün mü çoğu kişi aynı şeyleri yaşayabiliyormuş :D Biz aştıysak sen de aşarsın.
 
Son düzenleme:

-Why-

Üye
Katılım
12 Kasım 2018
Mesajlar
357
Yaş
20
Şehir
İstanbul
Küçüklüğümde zayıf bir yapım vardı. Ailem sürekli yürüyüşümle dalga geçerdi. Bende de gerçekten sorun olmuştu. Spora yazılınca düzeldi
Ben de spora yazıldım ama düzelmedi. (1 ay) Ayrıca birsürü neden yüzünden spora gitmek yerine evde yapasım var.


Ben de 2-3 sene önce bu durumdaydım,insanlar sürekli bunu söyler ve dalga geçerlerdi.
Aşırı asosyaldim ve 31 bağımlısıydım.Ne zaman ki kendimi geliştirmeye(spor,belgesel,kitap) başladım,yürüme bozukluğum düzeldi.Hatta 2 gün önce bir kız arkadaşım çok ciddi ve egolu yürüdüğümü söyledi🤔
Eğer hayatında sıkıntılar var ise hayatını değiştirmen lazım.Soracağın bir soru olursa cevaplarım
Asosyalliği nasıl aştın? Arkadaş nasıl buldun? 31i tamamen bıraktın mı?

Ben de kendimi geliştirmeye çalışıyorum ama cidden üşengeçliğimden değil beynim ve psikolojimin biraz iyi olması lazım sanırım.

Kardeşim. Lise zamanlarımda hayatımın içine sıçan bu sorun bende de vardı. Hatta şu cümleyi çok sık kuruyordum. "Allahım keşke sokakta yürüyen herhangi bir kişinin yürüyüşüne sahip olsam da şu yürüyüşümden kurtulsam"

İnsanların yürüyüşlerine bakıp çok şanslılar diye düşünürdüm. Ne kadar taklit etmeye çalışsan da daha da kötü olurdu.

Her şey şöyle başladı. Lisede bahçede yürürken 2 tane kız benim yürüyüşüme bakıp: "Zıplayarak yürüyorsun çok komik" dedi. O günden beri yürüyüşüme aşırı dikkat etmeye başladım ve dikkat ettikçe daha da kötüleşti.

Artık bir süre sonra dışarı çıkmak bile istemiyordum. Lisede teneffüslerde hep sınıfta otururdum. Hatta abartmıyorum, sırf yürüyüşümü kapatsın diye dizime kadar gelen uzun montlardan giyerdim.

Ama üzerinden bir kaç yıl geçti ve son 2 senedir yürüyüşüm çok güzelleşti. İnan bana nasıl düzeldiğini bilmiyorum. Sana şunu yap düzelir diyemem. Ama gerçekten de zamanla geçiyor. Bir de Netflix'te yayınlanan Insatiable adlı komedi dizisinin 3. bölümündeki bir taktiği uyguladım. Kesinlikle işe yaradığını düşünüyorum.

İmkanın varsa mutlaka izle. İzleyemiyorsan taktiği kısaca şöyle açıklayayım. O bölümde kız manken olmak istiyor ve hiç düzgün yürüyemiyor. Bu kızın koçu da kıza temizlik bezleri verip yerleri temizlemesini söylüyor. Ama ayaklarıyla temizleyecek. Kız topuklarına basıp o bezlerle yerleri siliyor ve yürüyüşü bir anda güzelleşiyor.

Elbette temizlik bezi alıp yerleri silmek zorunda değilsin. Ama ağırlığını topuklarına vererek adımlarınla hayali bir şekilde yeri siliyor gibi yapabilirsin. İçten dışa doğru tabii ki. Ayna karşısında pratik yap.

Umarım faydası olur. Gelişmeleri de yaz mutlaka.

Edit: Seni en iyi anlayabilecek tek kişi benim yazmıştım. Yorumları okudum. Demek ki aynı durumda olan bir çok kişi varmış. Bak gördün mü çoğu kişi aynı şeyleri yaşayabiliyormuş :D Biz aştıysak sen de aşarsın.
Nedeni belli ama çözümü belli değil. Ya ben de hep diyorum biliyor musun ulan şunlar gibi yürüsem bir insan dışarı çıkmaya korkar mı? Ya bebek gibiyim resmen nasıl oluyorda yürümeyi unuturum olaya bak. Hele bir insan neden böyle yürüyorsun diyince moral dahada batıyor...

O dizideki bez olayını deniyeceğim.



ÖNEMLİ NOT: YAV YALNIZ DEĞİLİM OHBE RAHATLADIM YEMİN EDİYORUM. BEN DE DÜZELİRİM UMARIM ÇOK TAKMIYIM OZAMAN BARİ.
 

jhda

Üye
Katılım
7 Ocak 2019
Mesajlar
29
Şehir
Gaziantep
Soru: Arkadaş nasıl buldun ?

Cevap: Ben arkadaş bulmak için insanları test ettim.Örneğin göz teması kurarak konuşmak ve yere bakarak konuşma arasındaki farkı anlamaya çalıştım.Hangisini yaparsam insanlar üzerinde daha iyi bir etkiye sahip olacağım diye karşılaştırma yaptım.İnsanlarla herhangi bir konu ile konuşmaya başladım ve arkadaşlık kurmuş oldum.

Soru: Asosyalliği Nasıl Aştın ?
Cevap: Bunu yapmak için ekstra bir efor harcamadım.Sadece sosyal olan insanlarla tanıştım.Onlar da beni yemek yemeye,dolaşmaya felan çağırdı.


Soru: 31'i tamamen bıraktın mı?
Cevap: Evet,bıraktım.Bir kaç sene önce hergün 2 defa yapıyordum,p*rno da izlediğim için vaktimi çok alıyordu.Her gün yaptığım için boşaldığımda tüm vitamin ve mineraller vücudumdan dışarı çıkıyordu.Bu sebepten yürümemde,konuşmamda halsizlik,bitkinlik ve bozukluk görülüyordu.
 

-Why-

Üye
Katılım
12 Kasım 2018
Mesajlar
357
Yaş
20
Şehir
İstanbul
Soru: Arkadaş nasıl buldun ?

Cevap: Ben arkadaş bulmak için insanları test ettim.Örneğin göz teması kurarak konuşmak ve yere bakarak konuşma arasındaki farkı anlamaya çalıştım.Hangisini yaparsam insanlar üzerinde daha iyi bir etkiye sahip olacağım diye karşılaştırma yaptım.İnsanlarla herhangi bir konu ile konuşmaya başladım ve arkadaşlık kurmuş oldum.

Soru: Asosyalliği Nasıl Aştın ?
Cevap: Bunu yapmak için ekstra bir efor harcamadım.Sadece sosyal olan insanlarla tanıştım.Onlar da beni yemek yemeye,dolaşmaya felan çağırdı.


Soru: 31'i tamamen bıraktın mı?
Cevap: Evet,bıraktım.Bir kaç sene önce hergün 2 defa yapıyordum,p*rno da izlediğim için vaktimi çok alıyordu.Her gün yaptığım için boşaldığımda tüm vitamin ve mineraller vücudumdan dışarı çıkıyordu.Bu sebepten yürümemde,konuşmamda halsizlik,bitkinlik ve bozukluk görülüyordu.
Senin adına sevindim ben de umarım yeni ortama geçince halledicem bu arkadaş sorununu.

31 için birtane psikiyatrist yapmalısın hatta sınırı yok ergensin felan normal demişti. Yapmadığın takdirde kötü hissedeceksin içinde tutma bastırma dedi. Ama cidden 31 çekmemeyi denediğimde çok rahat ve enerjik olmuştum. Sanırım çekmiycem ya.
 
Üst