Arkadaşlar merhaba,
Testesteronu arttırmak ve yağ oranını düşürmek için bir arkadaş detaylı bir şekilde yardımcı olabilirse sevinirim. Youtube gibi platformlarda sayılamayacak kadar çok var ama doğruluğundan emin değilim. Uzman bir arkadaş yardımcı olabilirse sevinirim. Boşa kürek çekmek istemiyorum. Şu an ki yağ oranım %16 civarı. Bunu %10 a çekmem lazım. Yağ oranımı düşürmemin ana amacı biraz daha maskülen gözükmek ve bir de jawline dediğimiz yüzdeki kemiği olabildiğince geliştirmek. Jawline için özel tavsiyeniz varsa alabilirim. Şimdiden yardım edecek herkese çok teşekkürler. Biraz ayrıntılı olursa sevinirim.
Testesteronu arttırmak ve yağ oranını düşürmek için bir arkadaş detaylı bir şekilde yardımcı olabilirse sevinirim. Youtube gibi platformlarda sayılamayacak kadar çok var ama doğruluğundan emin değilim. Uzman bir arkadaş yardımcı olabilirse sevinirim. Boşa kürek çekmek istemiyorum. Şu an ki yağ oranım %16 civarı. Bunu %10 a çekmem lazım. Yağ oranımı düşürmemin ana amacı biraz daha maskülen gözükmek ve bir de jawline dediğimiz yüzdeki kemiği olabildiğince geliştirmek. Jawline için özel tavsiyeniz varsa alabilirim. Şimdiden yardım edecek herkese çok teşekkürler. Biraz ayrıntılı olursa sevinirim.