Alfaloji Forum

Sitemizde şu anda bakım yapılmaktadır. Üyelik istekleri ve konular bakım sonrasında onaylanacaktır.
Giriş yap Kayıt ol

Uykusuzluk Deneyi

Tyler

Tyler

Katılım
11 Ağustos 2018
Mesajlar
1,115
Tepkime puanı
1,678
Şehir
İstanbul
Selam beyler bir karara vardım ve kendi sınırlarımı zorlayıp 10 gün gibi bir süre uyanık kalmaya çalışacağım. Bunun sonuçlarını çok merak ediyorum fakat bu benim için zor olacak. Genellikle okulda olacağım için uyumam daha da zorlaşacak. Önerileriniz ve fikirleriniz varsa paylaşabilirsiniz. Bu arada bünye uykusuzluğa alışır mı beyler? Yoksa doğal dinlenme kaynağımız UYKU'yu almamız şart mı?
 
Senin kadar kendine zarar vermeyi seven bir adam tanımadım :) İlaç olmadan 48 saatten fazla dayanamazsın
 
Zarar verirsin kendine yapma :)
Ama illa yapacağım diyorsan aralarda power nap çak devam et. Sınav zamanlarımın en büyük dostu power nap.
 
Jim' Alıntı:
Zarar verirsin kendine yapma :)
Ama illa yapacağım diyorsan aralarda power nap çak devam et. Sınav zamanlarımın en büyük dostu power nap.
Genişletmek için tıkla ...
Power nap yaparsam bir anlamı kalmaz ki deneyin moruk ?
 
Önerim var, yapma. Saçma bir fikir, bünyenin uykusuzluğa alışması için yapabileceğin hiçbir şey yok. Uyku sürelerini kısaltabilirsin o kadar. Beynin verileri kısa/uzun depolaması ve düzenlemesi uyku halinde oluyor. Ölü hücrelerin, kas dokularının rejenerasyonu da uyku vaktinde. 48 saatten sonra beyninin limbik sistemi kontrol edebildiğinden daha fazla ön plana çıkacak, bu da daha agresif, daha sinirli, daha aç olacaksın demek. Uyku senin bir günde harcadığın enerji tüketimini azaltıyor, bu tasarruf olmadığı zaman ise beynine enerji vermek için daha fazla öğün yiyeceksin. Belli bir vakitten sonra bilinçaltındaki veriler işlenmediğinden çoğu beyin ile bilinçaltı kapısını geçip ön korteksine geçecek. Bu da uyanıkken halüsinasyon görmen demek. Bunları daha 5.güne gelmeden yaşayacaksın. Yani, istesen bile dayanamazsın arkadaşım, o yüzden daha akılcı fikirler bul kendine uygulamak için.
 
recc' Alıntı:
Önerim var, yapma. Saçma bir fikir, bünyenin uykusuzluğa alışması için yapabileceğin hiçbir şey yok. Uyku sürelerini kısaltabilirsin o kadar. Beynin verileri kısa/uzun depolaması ve düzenlemesi uyku halinde oluyor. Ölü hücrelerin, kas dokularının rejenerasyonu da uyku vaktinde. 48 saatten sonra beyninin limbik sistemi kontrol edebildiğinden daha fazla ön plana çıkacak, bu da daha agresif, daha sinirli, daha aç olacaksın demek. Uyku senin bir günde harcadığın enerji tüketimini azaltıyor, bu tasarruf olmadığı zaman ise beynine enerji vermek için daha fazla öğün yiyeceksin. Belli bir vakitten sonra bilinçaltındaki veriler işlenmediğinden çoğu beyin ile bilinçaltı kapısını geçip ön korteksine geçecek. Bu da uyanıkken halüsinasyon görmen demek. Bunları daha 5.güne gelmeden yaşayacaksın. Yani, istesen bile dayanamazsın arkadaşım, o yüzden daha akılcı fikirler bul kendine uygulamak için.
Genişletmek için tıkla ...
Beni daha çok heyecanlandırdın. Kesinlikle yapacağım!
 
Rigor' Alıntı:
Beni daha çok heyecanlandırdın. Kesinlikle yapacağım!
Genişletmek için tıkla ...
Helal be. Forumdaki tek ruh hastası olmadığımı bilmek beni sevindirdi.
Hangi mezarlığı tercih edersin? Zincirlikuyu iyi midir?

Ha bu arada Style yapmıştı benzerini. O 4 saate bir 15dk uyuyordu onun gibi yapılabilir. Dene kankam ama kendine zarar vermeden dene.
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
5,956Konular
41,546Mesajlar
4,704Kullanıcılar
alfanintakendisiSon üye

Hakkımızda

Buralar hep düzenlenecek

Bağlantılar

Alfaloji BLOG
Alfaloji KÜTÜPHANE

Follow Us On Social Media

shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst